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如果男性患有少精弱精症想要自然怀孕是非常难的，基本上弱精和少精的男性的妻子能自然怀孕的概率非常非常低，通过治疗如果还没有效果，那么就只能通过试管婴儿人工助孕了，影响试管婴儿成功率的事情有非常多种，而其中的一个就是男性的精子问题，如果出现弱精、少精的症状要怎么办呢？在做试管之前怎么提高精子的质量和数量呢？

精子成活率是决定男性精子质量的一个标准。一般来说，排精后的一个小时内，有活力精子在60%到70%以上属于正常。如果有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。如果精子完全无活动力为死精子症。精子成活率低的男性，需要及时去医院检查，在专业医生的指导下对症治疗。

此外，男性朋友还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗（此处准妈妈可以监督起来）：

1、补充锌、硒和蛋白质：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。

2、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

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2.节制性生活

年轻的少男少女们还是要注意一点的，性生活太过频繁，也会使**稀少，这样精子的数量和质量也会相应减少和降低也是很正常的事情了，**旺盛的新婚夫妇尤要注意，不要把身体弄垮了呀！

3.慎用药物

不要觉得要是用来治病的，平时多吃点也没有关系，要知道是药三分毒呀，某些药物在治疗疾病的同时，对生殖功能也会造成损害，用药不当可能会导致胎儿先天畸形，如**、链霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对精子都有不良影响。导致精子减少而精子活力降低也很正常了！

4.及时医治生殖系统疾病

而在众办法中，及时到医院质量和生殖系统相关的疾病才是最重要的，睾丸、附睾、输精管、静脉、前列腺等和精子的产生、输出起着决定性作用。如果这些关键部位发生故障，影响到生育也是无可奈何的了，例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。

做试管婴儿发现少精弱精，可以先通过治疗看看能不能提高精子的质量，这对做试管时候的成功率也有帮助，而这些提高精子质量和数量的办法平时也要注意哦！接待过许多精子有问题的夫妻，最后都通过试管婴儿技术成功怀上了宝宝，现在也祝您成功好孕！

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