坐月子可以吃麦当劳吗 作者:admin • 更新时间:2023-09-09 09:15 •阅读 450 不可以吃,麦当劳里的食物为油炸膨化食品,是典型的三高食品,即高脂肪、高热量、高胆固醇食品,这样的饮食结构在营养学上是绝对不合理的,这些都容易使脂肪堆积,肥胖容易诱发心血管疾病、糖尿病等,油炸食品不容易消化,容易引起上火,导致便秘,所以最好不吃。坐月子可以吃一些较为清淡的食物,多摄入高蛋白、高钙类物质,以及富含维生素的水果蔬菜,避免辛辣、刺激性物质的摄入。 参考资料