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为什么不孕女性的心理压力会非常大？

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三代试管婴儿流程中，心理压力很大吗？

其实，做三代试管婴儿除了会紧张之外，心理所承受的各种压力也很多，这是我们常人无法理解的。亲朋好友的关注、邻居的闲言碎语、精力和金钱的消耗、对失败的恐惧等，这些负能量都有可能对三代试管婴儿产生不良的影响。

在临床上，每位患者的心里其实也都能明白，一个好的心态是三代试管婴儿成功率的保障。所以，做三代试管婴儿提前调节心理压力非常有必要，这也是提高成功率的一种方法，今天我们就一起来看看如何调节心理压力。

1、转移自己的注意力

转移注意力的方法有很多，比如听音乐、适当锻炼、适量工作等。这些都是调节心理压力的最好方法，如果是在工作期间，那也不用专门请长假守着医院来回跑，更不要过于担心卵泡发育不良、胚胎质量不好、胚胎不能顺利着床等，这种过度担心很可能会影响来之不易的好孕。

2、充分做好术前的各种准备

因为每位患者的身体情况都不一样，其身体条件都有一定的限制。而三代试管婴儿的成功率一直都没有达到百分百，更不能保证一次性成功。所以，患者此时需要做好可能失败的心理准备，同时也要尽早进入备孕状态，比如戒烟戒酒、补充叶酸、坚持锻炼、保证充足的营养、术前检查等。

3、积极交流、建立信心

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有些人总是习惯性把负面情绪压抑在心里，这样很不利于维持内分泌系统的稳定和正常的生殖系统功能，更会直接影响三代试管婴儿成功率。所以，比较建议患者多看乐观、励志电影或书籍，平时多与家人朋友交流，如果有治疗方面的分歧，尽量以医生的意见为主，以免发生不必要的争执。

三代试管婴儿流程中，心理压力很大吗？今天就讲到这里了，总之，在整个三代试管婴儿治疗期间，患者与医生之间还是要好好配合，遇到问题更要积极沟通联系，这样才能得到最及时、最准确的指导和治疗，从而提高成功率。

对于做试管婴儿的女性而言，前期心理难免会出现一些焦虑、担忧，比如刚开始会担心身体检查是否健康，期间会担心卵子是否健康成长，胚胎移植时又会害怕万一不成功怎么办等一系列担忧情绪。整个过程下来，患者完全处于高度紧张状态，这些压力是没有任何好处的，不但造成患者生理和心理上发生变化，还会对试管婴儿成功率造成一定影响。那么，如何缓解做试管婴儿期间的这些压力呢?

做到以下四点缓解做试管婴儿紧张情绪

1、调整心态情绪，放松身心

试管婴儿期间一定要调整好自己的情绪，避免压抑焦虑，保持心情舒畅，呼吸新鲜空气，如晚饭后去公园广场或者乡间小路散步，此举不但能放松身心解除疲劳也是调节和保持良好精神状态的妙方，但行程要适可而止，避免着凉受寒。

2多沟通

当心里压力大时或者治疗期间有疑问时，要及时与家人和自己的主治医生沟通。要相信自己身处家人的爱意和支持中，他们都是你坚强的后盾。

3、选择自然疗法

从选择做试管婴儿到最后的怀孕，这是一个较长的过程，在此期间可以培养一些兴趣爱好，适当的分散注意力，也可选择一些比较自然的疗法。比如：听音乐、看看电影等。避免过度关注试管婴儿的过程、结果而焦虑，以保持乐观放松的的精神状态。

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4、适量运动，避免劳累

已经从事泰国试管婴儿服务已15余年，目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作，与泰国杰特宁、nic医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术，其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病，实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望，获得属于自己的健康宝宝。

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