可以吃，但是不治疗宫寒



　　宫寒一般都是通过中医治疗调理，或者是日常生活习惯的改变来调理的，维生素e属于西药类，如果有相关的症状是可以服用的，但是对于宫寒来说是没有治疗作用的中草药成分的，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的。



　　维生素E是一种脂溶性的维生素，又叫生育酚，这种药对于一些妇科方面的问题及不孕症有一定的疗效，如有这方面的问题可能考虑短期服用。



　　

　　1.美容养颜。维生素e能够起到美容养颜的功效，所以平常女性可以适当的补充



　　2.保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。



　　3.保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。



　　

　　1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险



　　2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂



　　3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。



　　4.每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。



　　5.每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。