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管成功率，调理很重要。每一对夫妻在做试管之前都要接受一个全面的身体检查，通过这份检查不仅可以判断你适不适合做试管，而且还能知道你的成功率，所以身体条件是非常重要的，直接关系到试管的成功与否，下面就来看看要如何调理。

　　

　　1.生活习惯

　　备孕夫妇需要养成良好的生活习惯，女性在月经干净后可以多泡热水脚，一直到胚胎移植前都要养成泡脚的习惯，每次泡脚二三十分钟。泡脚可以促进人体的血液循环，

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对身体也有很多好处。

　　

　　2.均衡营养

　　对于做试管婴儿的夫妇来说，在饮食方面并灭洋严格的限制，患者是可以根据自己的喜好和饮食习惯来选择食物的，但是一定要注意营养均衡。备孕夫妇不要偏食、挑食，要确保每天都摄入足够的膳食显微，多吃新鲜水果和蔬菜。部分女性需要在月经完后吃阿胶养血。需要进行身体调理的女性，需要在医生的指导下服药，不要自己随意用药。

　　

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　　3.饮食卫生

　　备孕夫妇尽量减少外出就餐的频率，尤其是夏天，夫妇可按照医生的嘱咐多吃一些对身体健康

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有帮助的食物，以免引起身体不适。

　　

　　4.适量运动

　　备孕夫妇最好每天进行一定时间的体育锻炼，通过运动可提升机体活力和机体免疫力，当然不要过度透支体质。吃饭后，多去散散步，保持良好的心态对做试管是很有帮助的。

　　

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　　5.调整作息

　　对于备孕的夫妇来说，一定要调整规律的作息时间，尽量早睡早起，保障充足的睡眠时间。

　　以上就是针对做试管之前如何调理身体的内容介绍了，大家都清楚了吧，大家一定要科学的进行备孕，积极的聆听医生的建议。