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一直都没想过自己会血糖高，直到今年三月份准备做试管婴儿，去检查才发现，空腹血糖9.4血清胰岛素34当医生说我可能是糖尿病的时候，我晴天霹雳，关键的是我还胰岛素抵抗，这就意味着我降糖难医生建议我打胰岛素，但是我拒绝了，我选择了吃二甲双胍，刚开始的时候我也是不按时吃，血糖还是不稳定，直到我在小红书上看到一对管用糖尿病的注意事项，我才知道我必须重视起来。

认真抗糖有将近2个月，去复查空腹血糖6.1血清胰岛素25.6.当时看到空腹血糖超级开心，证明这段时间抗糖有效果，结果看到胰岛素血清，我就有点崩溃了，这么主要怎么还是这么高太难了。不过好在还是降了一些的。也不知道我的胰岛素抵抗到底什么时候能正常！

分享一下个人抗糖经验：

1：不要想减肥就去吃二甲双胍，一定要听医生的，如果血糖正常就人，吃了会造成低血糖，那样很危险！虽然它确实可以抑制食欲！但一定要听医嘱

2：戒掉饮料奶茶甜品零食降低我们糖的摄入，水果也要适量，血糖高戒榴莲山竹芒果等高糖类水果。

3：一定要自己买一台血糖仪，随时检测，这样有利于让我们认清自己（我的糖人）不去碰高糖的东西

4：戒米饭馒头，基本上我是吃粗粮，效果不错饱腹感也强，对于减肥也有好处，尽量吃饭的时候先吃肉然后是菜最后主食

5：如果你胖跟我一样，一定要减肥.减肥也是有助于控制血糖的.

总言之，血糖高的准妈妈一定要积极配合医生的治疗，将血糖控制在正常值的范围内再启动试管周期，这样才能最大限度提高试管备孕的成功率！

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参考资料