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试管婴儿胚胎移植可谓是关键的一步了，很多准妈妈在等待开奖的这几天里，都会非常紧张，不敢完全的放松，生怕自己一不小心伤害了小宝宝，尤其是看新闻的报道，还有身边的自然孕育的人群，似乎胎停育的发生越来越频繁了，那么这个来之不易的试管宝宝，夫妻二人该怎么做才能有效的预防胎停育呢？
疾病控制
女性如果患有一些慢性病的话，可能会增加怀孕的风险，因此最好是在胚胎移植前就治好，在胚胎移植后，仍然要进行复查，做好预防疾病复发的工作。
孕检不可忽视
试管婴儿移植怀孕8周左右适宜做B超，因为胎停育现象在8-12周就有可能出现。所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
良好生活习惯
试管婴儿移植30天后要一直保持着良好的生活习惯，避免烟酒，熬夜追剧不值得，规律的作息很重要。怀孕期间也不要随意服用其他药物，如果有轻微的感冒，只需多喝水，需要服药时，咨询医生。另外，适当的进行一些舒缓的运动，散散步、做一些轻缓的健身操，都是对胎儿有好处的。
放松心态
很多孕妈妈太过于紧张，这样体内的激素分泌就会变得紊乱，对于胎宝宝的生长发育是不利的，所以孕妈还是要让自己放松下来，要时刻提醒自己，母亲心情好了，孩子才会健康。
胎停处理
当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。
1、未重视产检
孕检会检测遗传性基因是否有问题。如果精子或卵子的染色体发生了异常，那么即便形成了受精卵，胚胎也不会正常地发育。
建议备孕及怀孕3个月内尽量不要到人群密集的公共场合，以免遭到各类病菌感染，还要注重运动，保证饮食均衡，增强抵抗力。
2、长期接触有害物质
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女性在备孕前必须经过详细的身体检查，尤其是那些需要长期接触化学药剂及有毒物质的女性，最好在备孕时提前申请调换到相对安全的岗位，刚刚装修过的地方，最好通风3个月后再搬进去。
4、擅自用药
备孕应该有计划，当处在备孕期时，用药就需谨慎，如果感觉身体不适，可以先进行验孕，并到医院请医生针对自己的病情开药。
5、酗酒或抽烟
备孕期间，女方戒烟戒酒，男方应有计划的调整烟酒摄入。
6、患有严重慢性病
患有严重糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎等慢性疾病的女性应在病情稳定且通过医生准许条件下方可考虑怀孕一事。
试管婴儿移植后胎停的常见症状有：**涨痛，恶心呕吐、乏力，肚子不再长大等。当然，上述表现因人而异，有患者在不出现任何征兆前提下，直接出现腹痛，然后**，或胚胎停育后无症状，只有通过常规B超检查之后才发现。因此，准妈妈一定要重视自己孕期身体出现的各种不适，必要时应及时赶到正规医院就医，以免错过最佳的治疗时间。
如何预防胎停育
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1、心理放松
准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧，紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
2、孕前准备
女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
3、适时检查
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况，如果出现了胎心，大致可以放心。
4、**处理
当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做**处理，胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。
5、半年后再怀孕
已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
胎停育后多久才能再次怀孕
女性胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢需要休整，**手术会使子宫内膜受到损伤，如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，此时子宫内膜薄，受精卵不容易着床或者容易脱落试管婴儿的表现，会造成再次**。
一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。