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孕妇能不能吃生藕

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藕是一种很好的食材,喜欢吃藕的人不在少数。。很多人都喜欢吃藕,而且喜欢吃凉拌的生藕。很多孕妇也喜欢吃生藕,觉得生藕味道甜美,而且滋味充足。那么孕妇能不能吃生藕呢?
慎吃。生藕具有生津开胃的功效,味道甜美,清脆可口。广州代生双胞胎中介。但是生藕是没有经过高温消毒的莲藕,这样的藕虽然营养充足,而且甜美可口,但是生藕是生长在池塘的淤泥里的,池塘的淤泥里面可能存在着寄生虫和一些微生物,这样就会使得莲藕被污染。如果孕妇吃生藕吃进去一些不好的东西,可能会威胁孕妇健康,也可能会威胁胎儿的安全。所以孕妇可以吃藕,但是最好是不要是生吃。
再者,需要注意的是,孕妇如果想要吃藕,那么需要选择那些颜色比较黯淡的,因为颜色发白,比较漂亮的藕大都是经过漂白剂漂白的莲藕,这样的莲藕,吃了可能会对身体造成不利影响,所以孕妇更加不能吃。
很多孕妇都喜欢吃藕合,认为这样的食品滋味香甜,很好吃。但是藕合经过高温炸制,已经失去了原来新鲜藕所具备的营养,已经属于一种垃圾食品,孕妇还是少吃为妙。。


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